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经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。
那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？
经常关灯看手机
可能会对眼睛产生4点危害
俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，俄总统普京已听取了关于乌克兰无人机在跨年夜袭击赫尔松地区的报告。赫尔松地区行政长官萨尔多通过电话向普京汇报了该地区的情况
Jan 4, 2026
凌晨三点，加拉加斯的街道还沉浸在黑暗中。突然，数声巨响划破寂静，火光在天际炸开，防空警报凄厉响起。一名母亲抱着孩子蜷缩在墙角，手机信号中断，窗外是奔逃的人影和盘旋的直升机轰鸣
Jan 4, 2026
当地时间3日上午，美国总统特朗普、国防部长赫格塞思等官员就美军对委内瑞拉实施军事打击等情况举行记者会。特朗普在发布会上表示，美军在委内瑞拉首都加拉加斯进行了一次军事行动，动用了陆海空力量
Jan 4, 2026
小米创办人、董事长兼CEO雷军在新年直播中展示了工程师现场拆解一台新的小米YU7。直播中，官方还展示了YU7进行25%偏置碰撞测试的情况。在碰撞过程中，车身撞到障碍物后会向左弹开，车轮也会外抛
Jan 4, 2026