防晒是遮得越严越好吗？医生提醒

防晒是遮得越严越好吗

炎炎夏日来临，如何做好防晒，成为人们热议的话题。有网友认为，涂得越厚、遮得越严，防晒效果就越好，应将防晒霜、帽子、口罩、墨镜等防晒装备全部用上，全方位遮盖皮肤。这种观念是否正确？

“长时间严密包裹会形成密闭闷热环境，阻碍汗液与油脂排出，破坏皮肤微生态。”中国医学科学院整形外科医院主治医师吴荣薇表示，皮肤需要正常散热代谢，无法长期适应闷热环境。高温天气长时间“全副武装”防晒，面部易形成密闭闷热环境，导致汗液、油脂无法正常排出，淤积堵塞毛孔。这些物质长期堆积附着在皮肤表面，持续刺激面部皮肤，容易破坏皮肤屏障功能，甚至引发红斑、丘疹、瘙痒等皮肤炎症。

河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安提醒，不科学地使用防晒产品会加重皮肤负担。比如，过量厚涂防晒霜，不仅容易造成黏腻不适，其成膜剂、乳化剂等基质成分在湿热、皮脂分泌旺盛的环境下还可能加重毛囊口的堵塞风险，成为诱发或加重痤疮的“帮凶”。“防晒霜涂抹的厚度与防护力并不直接成正比。防晒霜的防护效果取决于是否达到标准用量，面部约需一元硬币大小的量。对于敏感肌肤而言，由于部分化学防晒剂具有潜在刺激性，超过标准用量可能引发接触性皮炎。”程子安说。